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我們的痛苦不是問題的本身帶來的,

而是我們對這些問題的看法而產生的。
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秋天的感傷、秋天聽的歌

話題是從我和Ruby都有憂鬱症患者的長輩說起,
講到現在又是憂鬱症好發季節,對於這樣蕭瑟的天氣,
讓人的心境常會不由自主地也變得沉重、煩悶。
 Ruby最近有一種感觸,覺得人生好艱難喔!
這幾天天氣轉涼又開始感傷了,雖然發覺自己已經走過很多事,
但實際上還有很多人生的課題可能要去面對。
 
暈暈最近也有對很多事很傷感~我回答Ruby說因為人生真的太艱苦了啊!
光織小樹有篇文章我很有同感,「活著就是一種愛的表現」,她這麼寫著。
 
Ruby問道,不知道天氣為什麼對人有很大的影響?
為什麼有些人就沒感覺?而且為什麼對老人的影響比對孩童大呢?
 
憂鬱症會受到遺傳以及基因、外受界事物變遷的影響,
當然還有氣候季節的影響,但季節不光是對憂鬱症的人有影響,
我覺得大自然對每個人都有影響,只是個別差異和感受度的不同罷了。

易經中所說的「元亨利貞」,是指自然界中的春夏秋冬,循環往復,
春天萬物滋生、夏季蓬勃生長,到了秋季收成後,靜候冬季的靜止與結束。
也許是萬物到了秋季開始衰敗,開始等著冬天來臨的死亡與滅絕,
所以人的心境也會受到秋季氣息的牽動,因此容易感到悲傷或悽涼。
或許孩童還沒經歷過人生的悲歡離合,未能體會人生的苦,
但年紀越長,很多事都會牽動過往的悲傷與遺憾,也因此感觸更深吧?
 
Ruby 想到中國以前為了配合大地肅殺的節奏,
都是到了秋天才將死刑犯處死,
而我們恐怕是受到秋天憂鬱候群的影響,自己就感受到悲傷的氣息。
Ruby感傷地說:
想起的不一定是悲傷的,也有快樂的事,但就會覺得很懷念,
也會有點難過,覺得好像再也不法回到過去,也已經不是以前的自己了。
她不會後悔做過的選擇或發生過的事,也很努力生活,但是就是會感傷啊!

的確,就像Ruby 說的那種感觸,我最近也想過這個問題,
有時單是時間的逝去,就是一種感傷呢!
是的,時間是不可追溯也無法預測,逝去就逝去了,
即使在如何勉勵自己把握當下, 但每次回憶過往時,
面對消逝的時光,還是會有種感傷......。
 
是年紀大了?吃飽撐著?哈!
其實透過這樣的對話與探索,去釋懷內心的情緒是好的。
我想起了一首歌,國中時期很喜歡的「隨風而逝」,
以前的確是為賦新詞強說愁,但年紀漸長之後再聽,多了許多感觸,
也能理解人生很多時候的無可奈何,並試著去體諒。
一切都會隨風而逝,但在還有記憶還有選擇之前,把美好的都留下來!
留下曾經讓你驚豔的風景、令人感動的花香、值得回味的愛情,
以及滋養自己更多的親情與友情,生活細膩的感動與對美麗情感的珍惜,
把這些過往都留下來,雖然有點感傷,但你還可以回憶;
至於淚水悲傷苦痛,包括成長與人生中不可避免的傷痕,都隨風而逝吧!


【隨風而逝】

作詞:陳樂融 作曲:張弘毅
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走過春和冬 雨和風 花開和花落
我已經嚐到這人生的痛
究竟要追求什麼 能償還什麼 這一切我還在迷惑

夢已經太多 不可說 也不願承諾
我終於看出你心裡的憂
縱然有再多失落 不讓淚滑落 讓記憶陪自己去過

如今隨風而逝 隨風而逝
歲月它編織著曲曲折折的夢
隨風而逝 隨風而逝 我又何需頻頻回首

夢已經太多 不可說 也不願承諾
我終於看出你心裡的憂
縱然有再多失落 不讓淚滑落 讓記憶隨自己去過

如今隨風而逝 隨風而逝
歲月它編織著曲曲折折的夢
隨風而逝 隨風而逝 我又何需頻頻回首

如今隨風而逝 隨風而逝
歲月它編織著曲曲折折的夢
隨風而逝 隨風而逝 我又何需頻頻回首

我又何需頻頻回首
 

 
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